百子莲

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两包餐巾纸也能成为健身神器上海小孩把 [复制链接]

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一瓶矿泉水

两包餐巾纸

三本课外书

简简单单的家居用品“一二三”

可是成就好身材的“秘密武器”

上海市体育运动学校体能教练邢妍

就是利用家中这些随手可得的物品

做出了十组体适能训练动作

不仅适合青少年

家长也可以跟着一起挑战哦!

上海体育,一瓶矿泉水、两包餐巾纸、三本课外书,可是成就好身材的“秘密武器”哦!#我家的东西都能拿来运动视频号

“本周之星”揭晓

自居家运动小达人

创意运动微视频挑战赛

开始征集以来

小体收到了很多富有创意的投稿

我们优中选优

评出了第一期的“本周之星”

他就是——视频号用户米卒子

,时长01:19

除了“本周之星”

还有很多优质视频

一起欣赏下吧!

一根绳子五种玩法看看这位小朋友的奇思妙想,时长00:52阳台惊现“武林高手”家里到处都是我的练功房

,时长01:00

玩具还能这样玩锻炼身体真欢乐,时长00:22

为了让孩子心中充满正能量,我们每天坚持体育锻炼,期待疫情早日散去,和小伙伴们早日见面!

●●●

居家运动小达人会是你吗?

如果你觉得你的脑洞更大

创意更强

运动天赋更高

就快来参加吧!

小体期待你的投稿

投稿方式:

第一步,点击《有奖征集|不是吧不是吧毛巾也能当球用?居家运动小达人会是你吗?》查看详细征集要求

第二步,点击“阅读原文”进行投稿

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转自:上海体育

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