白癜风专业治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/杭州日报讯又累又渴时，来一瓶冰镇饮料，让人感到轻松、愉悦。18岁的小伙小柯是这么想的，也是这么做的。但这两天，他却怎么也高兴不起来，因为猛喝含糖饮料，他的双肾形成了多发结石。
年轻小伙肾功能突然异常
“医生，您赶紧看看啊，我儿子怎么突然没尿了？”日前，胖墩墩的小柯被家人连医院急诊室。小伙子起初只是肚子痛、拉肚子，紧接着小便也很快少了。医院的抗感染、补液等治疗后，腹泻开始慢慢好转，但医生发现，他的血肌酐水平却在进行性上升。
“这么年轻，肾脏要是坏了可咋办？”父母赶医院就诊。肾内科主任医师赵宁给小柯做了相关检查，发现血肌酐水平已是正常值上限的7倍多，肾小球滤过率仅为正常水平的1/10，每天尿量仅毫升左右，还伴有血尿酸升高、高血压、高血脂等多种疾病。
“正常人每天的尿量应该在至0毫升。”赵宁为小柯做了血液透析治疗，帮助肾脏清除体内毒素。进一步肾穿刺活检发现，小柯多处肾小管内存在钙化样物，超声显示双肾存在多发结石。
饮料当水喝结果伤了身
小伙子年纪轻轻，怎么会有这么多肾结石？原来，小柯是一位体力劳动者，每天都在工地干活，又热又渴时，总喜欢买大瓶可乐、雪碧、冰红茶等饮料喝。日复一日，小柯的肾脏开始拉警报，最后干脆彻底“罢工”。
“很多年轻人都喜欢把饮料当水喝。但饮料中往往含有过多的矿物质和糖分，尤其是有害糖分——果糖。”赵宁提到，国外曾对例患者进行过大型研究，结果发现，摄入含糖饮料和含糖碳酸饮料每周4份的人群，与每周摄入小于0.5份的人群相比，前者发生慢性肾脏病的风险分别增加1.77倍和2.14倍。
赵宁提醒，大量喝饮料会诱发肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合征，同时升高血尿酸水平、诱发痛风，加重肾脏负担，最终导致肾脏急慢性损伤。同时，大量摄入碳酸饮料和含糖饮料，还会导致人体尿液中的钙大幅度增加，导致结石形成、骨质疏松等。
别在口渴时大量喝含糖饮料
如今，市面上各种碳酸饮料、果汁、奶茶等网红饮品层出不穷，不少年轻人口渴了，就买来当水喝，殊不知饮用不当或过量饮用，会适得其反。
前段时间，杭州就有一位32岁的快递小哥，一个月来，每日碳酸饮料当水喝，体重减轻了十几斤，随之昏迷入院。入院后一测，他的血糖已“爆表”，数值高达43.8mmol/l，远远超过餐后血糖小于11.2mmol/l的标准，已是“酮症酸中毒”。
“日常喝水，不要等到口渴才喝。口渴时，人体已处于缺水状态。也不要把饮料当水喝，饮料中含有过多的盐分和糖分，尤其是果糖，它是代谢综合征和肾脏病的隐形杀手，还可引起肾脏结石。”赵宁提醒，日常最好的饮品就是白开水，但喝水也有讲究，不要喝65℃以上的烫水或冰水，以免损害食管黏膜，增加食道癌风险，或是刺激消化道，影响消化道功能。
平时，肾脏排水功能最大极限是毫升/小时，饮水过快和过量有可能会引发水中毒。赵宁提醒，正常成年人每日饮水7到8杯，约毫升至毫升。患有严重心血管病、水肿等疾病患者要适当减少。
另外，睡前可以适量喝水，稀释血液黏稠度。
