白癜风治疗得多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793224.html天天喝茶，你知道茶的作用和讲究吗？唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为"十德"：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶可行道，以茶可雅志。今天，咱们就来聊聊中医与茶的故事。文章稍微有点长，但干货满满，看到最后定有收获。、茶本中药，茶疗百病！在中医讲，茶本就是一味中药，就其药性而言，微苦、微寒、微甘，入心、脾、胃、膀胱经，上可清头目、中可消食滞、下可利小便，有醒脑提神、清火解*、消食美容等功效！在我国，茶的历史非常悠久，茶圣陆羽说：“茶之为饮，发乎神农氏。”茶的记载，最早可见于《神农本草经》：“神农尝百草，一旦遇七十二*，以荼而解之。”文中的“荼”是当时人们对茶的称呼，有解*功效。《神农本草经》中还记载茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身，明目。唐《新修本草·木部》中讲：“茗，苦茶，味甘苦，微寒，主痔瘘，利小便，去痰热渴，令人少睡，春采之。”李时珍在《本草纲目》中指出：“茶苦而寒，最能降火……又兼解酒食之*，使人神思清爽，不昏不睡，此茶之功也。”北宋官方编写刊行的《和剂局方》中有一则治疗头目不清、头痛的名方“川芎茶调散”，至今仍在临床上广泛应用。《本草求真》一书则总结茶的治疗范围是：“凡一切食积不化，头目不清，痰涎不消，二便不利，消渴不止，及一切便血、吐血、衄血、血痢、火伤目疾等症，服之皆有效。”真可谓功效不凡！近代医学大家蒲辅周对茶叶的药性及作用也颇有研究，他说：“茶叶微甘、微寒而兼芳香辛散之气，清热而不伤阴，辛开而不伤阳，芳香微甘有醒胃悦脾之妙。”在《本草拾遗》中记载：“上通天境，下资人伦，诸药为各病之药，茶为万病之药”。茶疗百病，这个说法不是没有科学依据的！据现代分析，茶叶中含有多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、精油、脂多糖等等，就都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如痢疾、肠胃炎、肾炎、肝炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、癌症、白细胞减少和辐射损伤等等，都具有不同程度的功效。2、茶叶入药，大有学问：不同季节、不同体质，辩证喝茶！中国是茶的王国，因产地不同，制作有异，而品种繁多，大体上可分为绿茶、乌龙茶、红茶等。仅绿茶又有龙井、碧螺春、云雾、毛尖等不同品种。其它还有大红袍、铁观音、白茶、普洱茶、陀茶等。到底喝什么茶好，这也因人而异，一般来说，绿茶清爽，红茶暖胃，乌龙茶提神，白茶降糖，花茶疏肝。国医大师路志正教授很喜欢喝茶，在一天之内喝不同的茶从而达到养生的目的，非常值得学习。当然，茶也并非人人皆宜，也非什么时间饮都好。饮什么茶，什么时间喝，也当根据自己的具体情况和喜好。茶，亦药亦饮，亦当辨证用之。从季节上来讲，根据一年四季节令气候的不同，喝茶的种类也应作相应的调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪，促进人体阳气发生；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解*，增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，让机体适应自然环境变化；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。从营养健身角度来讲：红茶比较适合于身体虚弱的人，如果在其中加些糖，效果会更好；青年人以绿茶为好；花茶有疏肝解郁、理气调经的功效；红茶、沱茶、乌龙茶有助于减肥；绿茶的解*效果更隹，对身体*素较多的人有好处。喝茶亦需辩证，喝茶因个人体质而异，选用适合自已的茶很重要。由于茶叶经过不同的制作工艺，有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。比如说，有胃病的人，一般来说不要喝绿茶，因为从中医角度来说，绿茶性寒，喝绿茶易产生寒气，对胃寒、胃溃疡者不利。而红茶属于发酵类茶，茶多酚含量较底，剌激性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是选用红茶。3、分享7款药茶：清热抗炎、解*祛湿、散寒止咳，妙用无穷！在唐朝还开始了一项科学创举，将茶与其它药用原料结合应用，被称为是药茶的萌芽时期。唐代著名医药学家王焘在《外台秘要》中详述了药茶的制作、饮用和适应症，开创了药茶制作的先河。唐朝对纯茶叶饮料的保健作用的研究更加深入，医家陈藏器精辟地总结到：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”茶能“破热气、除瘴气、利大小肠。”药王孙思邈在《千金要方》中肯定地说：茶“令人有力、悦志。”孙氏的弟子孟诜是我国第一位食疗专家，他在其所著的《食疗本草》中介绍了茶能治“腰痛难转”、“热*下痢”。下面分享7款常用药茶——、金银花茶：清热消炎这个一个最常见的药茶，将金银花5g、绿茶3g置于茶杯中，用50ml开水冲泡5～0分钟即可饮用，至茶味变淡为止。可清热、解*，抗菌、消炎。主调：外感发热，慢性肠炎，肺炎，扁桃体炎，肾炎，夏季饮用很合适。2、五神茶：祛风止痛风寒感冒了？准备茶叶6克，荆芥、苏叶、生姜各0克，加水文火煎5分钟，然后加入红糖30克饮服，每日2次，可随量服用。可发散风寒，祛风止痛，适用于风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等症。3、荆芥茶：疏风解表感冒发热？准备荆芥0g、绿茶3g，用ml开水冲泡0分钟后饮用，冲饮至味淡。这个方子来源《本草纲目》，可以疏风解表，改善外感发热、头痛；痈肿；流感。4、荷叶茶：清暑利湿准备荷叶0g、绿茶3g、冰糖2g，用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可清暑利湿，升发清阳，止血，主调夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。5、藿香石膏茶：化湿透热准备藿香5g、生石膏3g、绿茶3g，用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。能化湿透热，主调中焦湿热郁结所致的鼻渊、流浓鼻涕、鼻臭；鼻炎、鼻窦炎；口臭、牙龈肿痛、口舌生疮。6、白术茶：健脾除湿白术0g、乌龙茶3g，用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可健脾益胃，和中除湿；利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮体质。主调脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻；水肿；小便不利；肝炎；胃癌。7、桔梗茶：止咳化痰桔梗0g、绿茶3g，用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可开肺宣气，祛痰排脓。主调：外感咳嗽、咽喉肿痛；肺痈吐脓；胸满胁痛。最后要说的是：药茶的种类，就如中药方剂一样，多如繁星，作用也实在太多，一次不可能讲的清楚，后续慢慢分享！敬请持续
