中国的茶文化源远流长,自古以来,很多人就喜欢喝茶,这其中就不乏肾病患者。那么肾病患者可以喝茶吗?
茶叶成分主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质等,所以从成分上看,大多数肾病患者还是可以适量饮茶。不过茶叶种类繁多,肾病患者要选择适合自己的品种。
不同体质的人应喝不同的茶:
我们人体有体热、体寒之分,而茶叶经过不同的制作手法也有性温和性凉之分。因此,为了使我们的肾脏不受刺激。体热的人,应选择饮用性凉的茶,体寒的人,就应该选用性温的茶。
绿茶凉性,清烦祛热降火,适合阴虚需要祛火的人群。但绿茶对肠胃有一定刺激,正在服用激素的肾病朋友,平素脾胃较弱的人应少喝,或喝清淡一些。
红茶性温,没有刺激性,还能调节肠胃,适合肠胃不好或身体虚弱的人。慢性肾功能不全的,身体虚弱的朋友适合红茶。但需注意:红茶性温,所以不太适合上火的人。
患有高血压等三高的肾病患者,可以适当饮用乌龙茶和黑茶。这两种茶叶有比较好的辅助降血脂、降胆固醇及助消化功效,对于身体肥胖的患者很是适宜。
喝茶需注意以下几点:
切忌酒后喝茶
饮酒后喝茶,特别是喝浓茶,会对肾脏造成负担。茶中的茶碱物质有利尿功能,而饮酒后喝茶,会导致酒精还没来得及第二次分解,就会随尿液排出,这种提前进入肾脏的方式,长期下来就会对肾脏造成损害。
切忌空腹喝茶
空腹喝茶会刺激肠胃,茶里的一些咖啡碱等物质会使人出现头晕、心慌、心神不振等症状。如果经常空腹喝茶,可能会引起肠道疾病,进而影响肾功能,甚至加重病情。
切忌浓茶
肾病患者提倡清淡饮食,因此,可以喝一些清淡一点的茶,切忌不要喝浓茶,对于肾脏来说,过浓的茶水也是很大的负担。(每天喝茶不超过10克为宜)。