一般来说，痛风的人大多需要忌口，很多食物、饮品都需要得到一定的控制、减少摄入量、甚至禁止进食。
但茶文化却是我国悠久的一个特色文化，可以说，喝茶已经完全渗入到我们的日常生活中。爱喝茶的国人越来越多，其中也不乏一些尿酸偏高而出现痛风的人。
但有的人认为，茶叶里面含有鞣酸，所以痛风的人最好不要喝茶。其实，这种说法是缺乏科学依据的。
茶是一种非常理想的天然健康饮品，本身呈弱碱性，经常喝茶还可以促进碱性体质形成，有益身体健康。
同时，茶叶中含有多种化学成分，如糖、氨基酸、维生素、微量元素等，对身体健康有好处，是延年益寿的养生佳品。
中医认为茶叶还是可以入药的，从药理上来说，茶叶还可以解毒清热，茶叶中的多酚类还起到抑菌、防止血管硬化等效果，茶多酚还具有利尿的做用，能促进人体将更多的尿酸代谢出体外。
所以说，喝茶对身体健康好处多多。但是痛风的人喝茶，也挺不是百无禁忌的，有几点需要注意。如区分茶的种类、配制等等。
以品种来说，茶叶分为很多种，不同的茶有着不同的功效。比如：
红茶性温和，可健脾胃，抗衰老，消除疲劳；绿茶利小便，降血脂，降血压，防辐射，消炎排毒，抗癌杀菌；黑茶则可降血糖，延年益寿；黄茶可助消化，促进脂肪代谢；白茶明目护肝，促进血糖平衡，还可防暑。但痛风的人喝茶，切忌喝浓茶，应该以淡茶为宜。
1、从茶叶的品种来说，痛风病人可以多喝绿茶和普洱茶。
选茶叶选清淡一些的，不要选择味道过浓的茶叶，一定控制度与量。因为茶水浓度过大，反而会增加肾脏负担，不利于尿酸的代谢。
而且，茶叶中含有少量的嘌呤成分和咖啡因，而痛风的产生，主要是由于人体每日所摄入的嘌呤物质过多。
再加上代谢不畅，最终导致人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸排出减少而引起。所以，喝茶一定要控制好量。
2、痛风的人还可以选择柠檬茶。
将柠檬泡水服用，可适当加少量的蜂蜜等调味品。柠檬味道虽然酸涩，却是一种碱性食物，冲水后味道少了刺激多了清香，长期饮用对肾脏有好处，利于尿酸排出。
3、最后，玉米须茶也有调理痛风的好处。
痛风往往是由于嘌呤代谢不畅引起的，当尿酸结晶盐堆积在关节处，形成痛风石，患者苦不堪言，痛苦加倍。
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玉米须茶能预防肾结石，利尿消肿，促进血液循环，促进血液和关节里淤积的物质，随身体循环代谢出去，从而起到缓解痛风的作用。
因此，痛风的人大可不必“滴茶不沾”，还是可以快乐地享受茶文化。但不要让痛风困扰您的生活，喝茶时注意控制浓度和量，不可“贪杯”。少量喝淡茶，不喝浓茶，让痛风带来的痛苦远离我们的生活。
