提到茶大家会想到什么呢？会不会想到霜降也会联系到茶呢？冷冷的天气配上一杯热滚滚的茶，想想就是相当美好的呀。
1.养生菊花茶
喝茶养生相信大多数人们都有所耳闻吧，现在的众多的女性甚至于还有喝茶减肥，美容啊一类的。每种茶喝出来的效果也都是不一样的。就比如：菊花茶，这种茶在市场上是非常常见的，而它的性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解毒。而百合茶，好多人就不知道了吧，它的功效也是很好的，有清心安神的功效、还能止咳、适合有长期伴有咳嗽、烦恼惊悸、多梦、精神恍惚、心神失养症状的失眠患者服用。对于大家都是很好的选择。
2.超人白茶
我们也可以多喝点白茶，白茶性温，喝白茶能预防感冒，不易得病，增强免疫力。白茶入胃，经过肺的时候对肺起到了养肺清肺益气的作用。中医讲肺主皮毛，秋季喝白茶还可以滋养皮肤。霜降的时候，为自己、为家人、朋友泡上一壶好的白茶！
3.减肥瘦身荷叶茶、山楂茶
那我们再来说一说女性朋友比较喜欢的，女性喜欢的就是瘦身、美容啊这一类的。瘦身的就比如荷叶茶、山楂茶这种的。但是也不要过度的依赖茶，首先要调整好自己的作息时间，不要熬夜，少食高热量的食物，调整好自己的情绪。
4.美容养颜玫瑰花茶、桂花茶
美容的就比如说桂花茶、玫瑰花茶这些都是可以的，长期的饮用可补血、红润气血、调理经期，经常饮用可消除烦人的小痘痘。
5.暖身普洱茶、红茶
普洱茶和红茶也是这个季节受欢迎的品种茶。一场秋雨一场寒，在霜降时节，不注意保暖十分容易感冒，喝茶最好选择具有暖身功效的茶饮，而普洱茶与红茶还有美容养颜的功效，不喝简直是亏了啊。
6.可可爱爱水果茶
还有我们可爱的水果茶，水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。霜降时节喝水果茶，滋阴降火，润肺止咳，特别适用于霜降润燥。霜降天气冷冷地喝一杯美容养颜的茶水，光是想一想就是非常美好的事情啊。
听说霜降和喝茶更配啊，你霜降都喜欢喝什么茶呢？欢迎打击分享讨论喔~
