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TUhjnbcbe - 2024/3/8 17:33:00

喝茶养生是众所周知的,但是由于每个人的体质不同,适合喝的茶也是有差异的。如果乱喝茶,不仅白白浪费了一些好茶,还对调理身体起不到一分一毫的作用。中医根据不同人的外在特征,划分了几种不同的体质,而不同的体质搭配了不同的茶,能够更好地发挥茶的作用。而甲状腺结节患者也是可以饮用茶,但是不建议饮用太浓的茶,喝茶可以起到预防衰老、养生保健等功能,在空闲的时候,建议结节患者喝点淡茶水,可以有效的抑制细胞突变,可以起到抗癌的作用。为了能够充分地发挥每种茶叶的价值,保护好甲状腺的健康,为大家总结了这7种体质分别适合喝的茶饮,甲状腺患者快瞧一瞧,你适合喝什么茶?

体质一、湿热体质

这种体质的人群容易出现口臭长痘的现象,适合饮用薏仁茶、铁观音、花茶可帮助缓解口臭,促进排便,清热祛湿。

体质二、阴虚体质

这种体质的人群平时容易出现口干舌燥的情况,适合饮用*茶、白茶,补充身体的水分,滋阴润燥。

体质三、痰湿体质

这种体质的人群容易出现肥胖有痰的症状,适合饮用乌龙茶、黑茶、柑普茶等,起健脾化痰、祛湿的功效。

体质四、气虚体质

这种体质的人群容易经常出现疲惫的状态,适合饮用红茶、*芪*参茶等,可调理气虚,增加抵抗力。

体质五、气郁体质

这种体质的人群的脾气容易阴睛不定,适合饮用菊花茶、玫瑰花茶等各类花茶可疏肝解郁,帮助安神。

体质六、阳虚体质

这种体质的人群容易四肢怕冷,适合饮用乌龙茶、普洱茶能暖胃、驱寒补阳,长期喝脸色变得红润。

体质七、血瘀体质

这种体质的人群的面部容易脸色暗*,适合饮用绿茶、红茶、黑茶,帮助活血化瘀,女性可多喝。

当然凡是都有注意事项,喝茶也不例外,对于这些注意事项,甲状腺结节患者们一定要知晓,才能让茶叶发挥出更大的价值。首先就是喝茶不要过凉,也不要太烫,建议水温控制在50°C~60°C之间,不要超70°C。其次,每天喝茶1~2次就足够了,建议每次的茶叶量控制在2~3g左右。然后,使用专门的茶具或玻璃杯泡茶,能尽量保留茶叶中的有益成分。最后,也是多数人群容易忽视的,在不同的季节,应该喝不同的茶。

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