现在随着人们的生活水平的提高，大家越来越注意健康养生，尤其是中老年的群体，比如说我们不管从各种渠道听来的，关于酸碱体质怎么影响人体健康的话题，就有许多有意思的话题，大都是你是酸性体质，身体就亚健康，你是碱性体质，就怎么怎么样。
这里茗芯想说一点，大家感觉身体不舒服，应该科学合理的去我们国家认可的有医学资质的单位或者门诊去进行咨询诊治，个人日常生活中呢，保持一个愉快的心情状态，合理搭配饮食，注意睡眠，适量运动，才是正确的养生健康之道。
￥70衡峰茶叶福建正山小种红茶送礼袋新茶叶g（g*2盒）京东月销量好评率96%无理由退换旗舰店￥购买什么是酸性体质？
你是不是会听到这样的言论，而且感觉也是在说的是自己呢？比如长期工作劳累，身心压力大会出现亚健康状态。
1、易疲劳，这个疲劳还不容易缓解，一般情况下我们白天正常做点体力劳动，这种乏力那你休息一晚上，第二天就没有了，过两天又加重。
2、注意力不太集中；想集中但集中不起来，干一件事儿不能一心一意的，开车的时候会有一点，但是时刻提醒自己要集中精神。
3、还有就是你自己不能感觉到的，到医院进行正常检查，能发现你的免疫功能是低下了，预示告诉你，容易感冒，有的人一年都不感冒，有的人可以在一个月之内反复感冒。
似乎说得很有道理，但是这仅仅是一个表象，适不适合说酸碱性的说法呢？像不像说我酸性体质，就得吃一些碱性的食物饮料，做平衡呢？
立顿Lipton奶茶原料红茶茶叶*牌精选经典冲饮袋泡茶包2g*25包京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥15.9购买首先酸性体质这个词在医学界肯定是不被承认的，人体正常的PH值范围在7.35~7.45之中，属于弱碱性的状态，很多疾病会导致PH值小于7.35，可是这跟酸性体质根本不是一个概念，因果关系也是被颠倒了，如果是酸中*，喝一瓶弱碱性水是根本起不到作用的，所以那些厂家打的广告根本不切实际。
因为我们人的体质根本没有酸性体质这一说，当我们酸中*的时候，PH值会小于7.35，他们说酸性体质导致我们生病，其实是酸中*才导致我们变成他们口中酸性体质，而我们在酸中*的时候，喝一瓶弱碱性水是根本起不到任何作用的。