面对失眠顽疾 怎样用食物来对抗
一、牛奶、豆浆
“哎！现在才知道，我并不配称有智慧的修道人，更枉称英雄。我其实一直陷于愚昧的困惑中，以至于尸骨已寒，仍未从梦中醒转过来。”“你也不必太过谦虚！所谓知世界易，知人难呀。俗话说‘画虎画皮难画骨，知人知面不知心’。或许正是这种不藏祸心的纯洁，才成其英雄的平凡吧！”魔*暗自隐藏诱惑得逞的欣喜，正言道：“但是，究竟是谁以这等卑劣行径将你谋害呢？”话语中还带有些愤愤然。“说来惭愧。一日，天高云淡，我布道归来，乘着逸兴登临绝顶。清风习习，衣袂飘飘，使我有超脱之感。于是想起天道渺渺，吾辈凡眼之人不能识之。因此尘世中的烦恼纷至沓来，不能自已。即使禅坐青松古柏之下，焚香抚琴以解忧。可是弦断音止，忧愁却千头万绪。我号啕大哭，却听到有人拊掌大笑。寻声望去，竟是一神清俊朗的如花青年。我嗔他放肆。他却笑我心有挂碍，又何以解除尘世之苦。此话犹如晴天霹雳，使我幡然醒悟。我欢喜他风雅的谈吐，更佩服他卓越的见识，顿生相见恨晚的惺惺之情。于是同他相携同行。”“你是知道的，我虽崇尚寂寞，然而高山流水的雅韵若无知音的欣赏，就象风吹过一无所有的空旷大地，只有寂寞风声，却不闻心有灵犀一点通的回响。我虽习惯了孤独的漂泊，但每当见到成荫的梧桐，还是会心生眷恋，暂时停留疲惫的脚步。然而，我错了，而且是大错特错。我的眼睛被他外貌所蒙蔽，神思为他的谈吐所尘封。我坦诚相待，视他为刎颈之交。谁知，他，他——”骷髅大口喘息，似乎欲把胸中的悲痛往事全部吐出，使得根根白骨忍不住震颤，发出噼噼啪啪的声响。此时此刻，荒凉的山谷一片阒静，令人闻之不禁寒气顿生，深感恐怖与凄凉。